Главная О проекте Реальные истории Форум Новости Карта сайта Частые вопросы Связаться с нами
 
 
 
Основные понятия

Панические атаки

Депрессии

Фобии и страхи

Невроз навязчивых состояний (обсессивно-компульсивное расстройство)

Дереализация, деперсонализация

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР)

Социофобия

Агорафобия

Невроз, симптомы

Форум Nevrozu.net Убийца соцсетёвых групп!
Информация в помощь
Другое

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР)

Генерализованное тревожное расстройство

Генерализованное тревожное расстройство (или ГТР) характеризуется чрезмерным повышением уровня тревоги на фоне обыденных событий, происходящих в повседневной жизни, не дающих повода для беспокойства. Люди с симптомами генерализованного тревожного расстройства, как правило, всегда живут с предчувствием какого либо бедствия, с ощущением катастрофы, и не в состоянии перестать беспокоиться о здоровье, деньгах, семье, работе, школе и т.д. У людей с ГТР беспокойство часто возникает беспочвенно, не имея для этого никакого основания. Повседневная жизнь становится омраченной постоянным ощущением тревоги, страха, ужаса. В конце концов, тревога так начинает доминировать в мышлении человека, что он сталкивается с проблемами нормального функционирования дома или на работе.


Cимптомы ГТР:


ГТР влияет на то, как человек думает, а постоянное беспокойство может приводить к таким психическим и физическим симптомам как:

      * Чрезмерное продолжительное беспокойство и напряженность
      * Иррациональное видение проблем
      * Чувство нервозности
      * Раздражительность
      * Мышечное напряжение
      * Головные боли
      * Потоотделение
      * Затруднение концентрации внимания
      * Тошнота
      * Частые позывы сходить в туалет
      * Проблемы со сном
      * Усталость
      * Тремор
      * Легкая возбудимость

Люди с генерализованным тревожным расстройством часто имеют и другие тревожные расстройства (например, паническое и обсессивно-компульсивное расстройства), страдают от фобий, депрессий, злоупотребляют наркотиками или алкоголем.


Что вызывает ГТР?


Точные причины возникновения генерализованного тревожного расстройства до сих пор полностью не изучены, но ряд факторов, включая генетику, биохимию мозга, а также факторы внешней среды, по всей видимости, способствуют его возникновению и развитию.

* Генетика: Некоторые исследования показывают, что наследственность (генетическая предрасположенность) увеличивают вероятность развития генерализованного тревожного расстройства. Это означает, что возможно наследование тенденции к развитию ГТР.

* Биохимия мозга: Возникновение и развитие ГТР связано с аномальным уровнем определенных нейротрансмиттеров в головном мозге человека. Нейротрансмиттеры (медиаторы) - это специальные проводники химических веществ, несущие информацию из одних нервных клеток в другие. Если медиаторы разбалансированы, то сообщения должным образом пройти не могут. Это приводит к тому, что при их разбалансировке, способ реагирования мозга на обычные обстоятельства меняется, заставляя человека страдать от необоснованных тревог.

* Факторы внешней среды: Психологические травмы и стрессы, такие как смерть близкого человека, развод, смена места работы или учебы, а также употребление наркотиков и злоупотребление алкоголем, всё это может привести к развитию ГТР. Генерализованное тревожное расстройство также может усугубляться при различных стрессах. Применение психоактивных веществ, таких алкоголь, кофеин и никотин, могут также провоцировать повышение уровня тревожности человека.


Насколько распространено ГТР?


По статистике только в одной Америке ГТР страдают около 4 миллионов взрослых людей. Генерализованное тревожное расстройство чаще всего начинается в детстве или подростковом возрасте, но может возникнуть и в зрелом возрасте. Болезнь чаще встречается у женщин, чем у мужчин.


Как ставится диагноз ГТР?


При наличии симптомов ГТР врач интересуется анамнезом и проводит полное медицинское обследование поциента. Не существует лабораторных анализов для специфической диагностики тревожных расстройств, однако врач может использовать различные тесты, чтобы выявить возможное физическое заболевание как причину возникновения симптомов.

Врач основывает свой диагноз на рассказах пациента, на интенсивности и продолжительности симптомов, в том числе и на выявленных проблемах, связанных с функционированием различных органов, влияющих на возникновение симптомов. Генерализованное тревожное расстройство диагностируется, если симптомы присутствуют в течение шести месяцев. Также указанные симптомы должны быть настолько сильными, чтобы мешать нормальному образу жизни пациента, заставляя его пропускать учёбу или работу.


Как лечить ГТР?


Если у вас не обнаружили никакого физического заболевания, вас направляют к психиатру или психотерапевту. Лечение ГТР чаще всего включает в себя сочетание лекарств и когнитивно-поведенческой терапии.

* Лекарства: Существует целый ряд препаратов для лечения ГТР, которые незаменимы для людей, чьи тревоги мешают их повседневной деятельности. Препараты, наиболее часто используемые при лечении ГТР в краткосрочной перспективе, называются бензодиазепины. Эти препараты иногда называют "транквилизаторы", так как они дают вам чувство спокойствия и расслабленности. Они направлены на уменьшение физических симптомов ГТР, таких как мышечное напряжение и беспокойство. К бензодиазепинам относят ксанакс, либриум, валиум, феназепам, диазепам, тазепам, мезапам и ативан. Антидепрессанты, такие как паксил, венфелаксин, прозак, ципралекс, золофт, также используются для лечения ГТР. Антидепрессанты начинают действовать в полную силу спустя несколько недель, но они больше подходят для длительного лечения ГТР, то есть они подходят при долгосрочной перспективе.

* Когнитивно-поведенческая терапия: Люди, страдающие от тревожных расстройств проходят когнитивно-поведенческую терапию, во время которой они учатся разбираться в причинах вызывающих тревогу. Когнитивно-поведенческая терапия меняет искаженное мышление на более реальное, помогает смотреть на жизненные проблемы спокойным реалистичным взглядом.

Кроме того, пациенты познают методы релаксации, такие как глубокое дыхание и биологическая обратная связь, помогающие контролировать мышечное напряжение, которое часто сопровождает генерализованное тревожное расстройство.


Есть ли побочные эффекты лечения ГТР?


Зависимость пациента от успокаивающих препаратов (бензодиазепинов) потенциально осложняет лечение заболевания. Побочные эффекты антидепрессантов зависят от конкретного действующего вещества и человека, принимающего их. Общие побочные эффекты могут включать в себя сонливость, увеличение веса и снижение либидо.


Перспективы у людей с ГТР?


Несмотря на то, что многие пациенты не могут вылечиться полностью и симптомы время от времени возвращаются, огромное количество людей достигают значительного облегчения симптоматики при надлежащем лечении.


Возможно ли предупредить развитие ГТР?


Генерализованное тревожное расстройство невозможно предупредить, однако существует несколько советов:

* Прекратить или уменьшить потребление продуктов, содержащих кофеин, таких как кофе, чай, кола и шоколад.
* Всегда просите своего врача или аптекаря дать прочитать вам аннотацию на лекарство перед его употреблением. Многие лекарства содержат вещества, способные спровоцировать повышение уровня тревоги.
* Ежедневно делайте физические упражнения и ешьте здоровую сбалансированную пищу.
* Прибегайте к помощи психотерапевтической консультации после сильного стресса, какого либо травматического события в жизни, вызвавшего повышенную тревогу.
* Практикуйте такие методы релаксации, как йога или медитация.



 
 
НЕВРОЗУНЕТ  Copyright © 2010